朝起きたときの倦怠感を少しでも減らすために、寝る前と起きたときに水分を補給するように心がけています。 これまではウォーターサーバーがリビングにあったので、朝起きたときに水分を取ろうとすると、リビングまで歩かないといけないと言うハードルがあり…
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