習慣になれば良いんだけど
今週は早めに帰宅するようにしています。
会社を出るタイミングで、food pandaで晩御飯を注文しておく。
家につくと、コンドミニアムのレセプションにて夕食が届いている状態。
帰宅すると、まずは、20分ほど、軽くランニング。
ランニング後に、youtubeなど見ながら、夕食を食べてシャワーを浴びる。
ゆっくりしながら、会社のパソコンを開いて、雑務処理しながら、
見たい動画は本、インターネットの記事などをちょっとずつ見て過ごしています。
8時くらいまで仕事して帰るよりも、
一旦、家に帰ってご飯、ランニングなどして気分転換してから、
自宅で軽く仕事をするほうが、身体のリズムとしては、あっているような
気がするので、飲み会が無い日は、もう少し続けてみようと思います。
習慣になるかどうかは、分からないですが、とりあえず、いろいろと試してみます。