amatsuamaguri@フィリピン

フィリピンに駐在中です。ガジェット、漫画、旅行、読書、お酒が好きです。

何もやる気が出ない週末はどうしていますか?

なにもやる気が出ないときってありますか?私は結構あります。

なにもやる気ができない時は、無理にやる気を出さないようにして、1日中ゆっくりするのが、私なりの過ごし方です。コツとしては、頭の中を空っぽにするように意識してます。

 

1. マッサージに行く

フィリピンは幸いなことに、比較的安いマッサージ屋さんがたくさんありますので、マッサージしてもらいながら、ボーっとします。マッサージ中に寝てしまうもよし!

フットマッサージをしてもらうことも多いのですが、フットマッサージだとスマホタブレットを見てしまい、脳みそを使ってしまう傾向があるので、やる気が出ないときは全身マッサージが、個人的にはおすすめです。

 

2. YouTubeで紹介されているヨガをする

YouTubeでヨガの動画レッスンをしている人がいますので、10分から20分ぐらい動画見ながらヨガをするのが、気持ち良いです。最近見ているのは以下の人がアップしている動画です。

 


寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメ

 

 

3. スマホアプリの”寝たまんまヨガ”をして、うたた寝する

スマホアプリの中に、寝たまんまヨガというアプリがあってこのアプリを使うと2回に1回は、寝てしまいます。すごく気持ちよくてオススメのアプリです。

www.studio-yoggy.com

 

4.  漫画を読み漁る

それでもどうしようもない時は、一日諦めて、漫画を読み漁ります。私の場合はマンガオタクなので、漫画を読みふけるのがいちばんのストレス発散になりますが、人によっては映画でもいいと思いますし、ドラマでもいいと思います。何も考えずに時間を使うことができるものが、オススメではないでしょうか。

 

iPhoneのホーム画面

iPhoneのホーム画面は今、こんな感じです。

 

f:id:amatsuamaguri:20170610220013p:image

 

Calendar

仕事とプライベートのカレンダーは純正カレンダーとアウトルックのカレンダーを同期させて使っています。

Messanges

ドライバーやローカルメンバーとのコミュニケーションはtextが中心です。

 Clock

普通にこれのアラームで起きています。

Camera+

ピント調整、光の度合い、シャッタースピードなど簡単に調整できて便利です。

Kindle

雑誌漫画が専らキンドルです。

Kindle's pageのショートカット

キンドルで本を買うことが多いので壱発で飛べるようにショートカット作っています。

Apple music

音楽はほぼアップルミュージックから。

Podcast

バイリンガルニュースと辛抱次郎さんのラジオ聞いています。

Feedly

好きだったブログはFeedlyに登録して読んでます。

News Picks

経済ニュースはこのアプリからが中心です。

Memo

ちょっとしたメモをここに保存してます。

Google Map

ドライバーが知らない道であったり、渋滞情報など大活躍しています。

 

最近使用しているガジェットたち

アップルウォッチシリーズ2

時計機能の他、メールなどの通知、ランニングの記録、ランニング中のアップルミュージックの起動、また、歩数系などライフログ記録に使っています。

www.apple.com

FitbitHRcharge 

睡眠記録を中心にライフログ系記録の補完用として。

 

 

Withthingsスマート体重計

日々の体重管理。ライフログ管理は体重が変動要素強くて、楽しいです。これは体脂肪率とか水分率筋肉量なども測れるんですが、そこまでなくても、まずはBluetoothもしくはWi-Fiで繋がる体重計を持つと、日々、体重計に乗る習慣ができると思います。

Withings スマート体重計 Body ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応【日本正規代理店品】

Withings スマート体重計 Body ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応【日本正規代理店品】

 

 

Sony RX100M3コンデジ

 旅先の記録用。ちょっとした写真はIPhone7プラスを使うことが多いです。

SONY デジタルカメラ Cyber-shot RX100 III 光学2.9倍 DSC-RX100M3

SONY デジタルカメラ Cyber-shot RX100 III 光学2.9倍 DSC-RX100M3

 

 

MacBook Pro

家ではデュアルディスプレイにして使っています。そろそろ新しいマックブックほしいなあ。

 

IPad Pro9.7

マンガや雑誌を見るとき、ちょっとした動画を見るとき、スマートペンシルを使ってノート代わりに使っています。

www.apple.com

iPhone7 Plus

コミニケーションツールとして、またマンガや書籍を見るとき、TODO管理やメールチェック、その他諸々、生活の中心になっています。

www.apple.com

Lumo Lift

姿勢矯正ガジェット。メンタリストDAIGOが使っていると聞いて、面白そうで買ってみました。が、なかなかうまく使いこなせなくて、現在試行錯誤中です。 

 

ThetaS

旅先の記録用として。自撮りは恥ずかしいんですが、これだとまだ・・・笑

RICOH 360°カメラ RICOH THETA S 全天球カメラ 910720

RICOH 360°カメラ RICOH THETA S 全天球カメラ 910720

 

 

Logicoolのゲーミングマウス

ショートカットキーをいくつか登録して使っています。トラックボールも使ってみたいなあ。 

LOGICOOL ワイヤレス ゲーミングマウス G602

LOGICOOL ワイヤレス ゲーミングマウス G602

 

 

 

使用しているサブスクリプション系などの定額支払いネットサービス

結構好きで使っています。時間を買っている、と思って、多少高いのは我慢しています。

Amazonプライム

Amazon日本のアマゾンで通販買って、ちょっとストップというサービスを使って、フィリピンまで送付してもらうことがあるので、継続的に使っています。また日本帰国した時はアマゾンで集中的にもの買って持って帰ることが多いです。

またキンドルビデオとかたまに見ていたりもします。

Amazonミュージックはあまり使っていません。

Kindle unlimited

主に雑誌を見ています。漫画や書籍類は、たまに見たいものがあったら使っているくらいかな。ほぼ雑誌専用。

雑誌系は過去、Dマガジンを使っていたのですが、Kindle unlimitedで見たいものはだいたい見れますので最近はKindle unlimitedに統一しました。

アップルミュージック

音楽は基本的にアプリミュージックを使っています。ラインミュージック、AWAGoogle Playミュージックと一通り試しましたが、アップルウォッチと同期しやすいのがアップルミュージックのため、今はアップルミュージックを使っています。あと国内盤は海外では繋がらないです残念ながら。。。

TODOIST

TODO管理はこれ1本です。お気に入り。

Newspicks

経済系のニュースは基本的にこれを使っていて、会社が定期的に購読しているNNAとかスマートニュース、ラインニュースなんかをたまに見ています。海外来ると経済系のニュースにうとくなったなー。

Audible

あんまり使っていませんが、インプットの機会を耳からも欲しいので、一応使っていますそのうち解約するかも。Podcast使うことの方が多かったりもします。

テレビ東京オンデマンド

ガイアの夜明けとかカンブリア宮殿が最近みたいと思って契約しました。飽きるまでは使います。

ネットフリックス

暇なときに映画を見たり海外ドラマを見たりするときはネットフリックスを使うことが多いです。Amazonビデオとやや重複しているのが悩みどころ。一時期Huluを使っていたこともありましたが。。。

ネットフリックスは英語字幕が強いのが魅力的。Amazonビデオは英語字幕あんまり強くないんですよねえ。

 

 

気になるガジェットたち

日本一時帰国(出張)に合わせて、以下のものを購入予定です。ちょっと無駄遣いします!一時帰国でガジェットの買いだめ!!

 

1. Sony アクションカメラ

 GoProと悩んだんですが、こっちを買おうと思っています。

2. Airpods 

今更ですがAirpods買おうと思っています。レビューの評判が良いのと、完全ワイヤレスなのは魅力的です。発売してから我慢していたのですが、ずっと頭の片隅に残っていまして、もう我慢するの、諦めました笑

www.apple.com

3. 小型プロジェクター

小型のプロジェクター買って、部屋で英語とか観たいなーと思ってて、ずっと探していたら、これが評判良さそうですねー。

 4.ブルートゥーススピーカー

 これを試してみます。360度でブルートゥースで手軽でコンパクトなものをさがしていました。

 

今週の気になったアイテム、家電、ガジェットたち

フットマッサージをしながら、以下の雑誌をKindle Unlimitedで読み、気になるアイテムをさがしていました。

 

家電批評2017年7月号 

家電批評 2017年 07月号 [雑誌]

家電批評 2017年 07月号 [雑誌]

 

 

今日気になったのは、こんなアイテムです。

 

ロジクールワイヤレストラックボールM570T

家でも職場でもデュアルディスプレイなので、一度、トラックボールを使ってみようか悩んでいます。 

LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t

LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t

 

 

リラックスキット

心拍数のチェックだけで、ストレスがどれぐらいあるかどうか把握できる、というガジェット。どこまで信憑性があるのか、は、少し懐疑的ですが、値段が手頃なので、いちど試してみてもいいんじゃないかと思っています。

 

Relax Kit リラックスキット

Relax Kit リラックスキット

 

 

 Smart Beam Laser

小さくて、キューブ型で、ワイヤレスで、かつ天井に投影できます。寝ながら天井で映画を観れるって、素敵じゃない!と思いました。ただ、インターネットでレビューを見ていると、このガジェットにスマホ/マックを繋ぐには、Wi-Fi経由でないといけないらしい。このプロジェクターをつないでいるときは、3GもしくLTEの回線を利用しながらでないと、ストリーミングの動画を見れない

そうです。。。

できればBluetoothでつなぎたいよね。以上!

 

Itch Tracker

寝ている時にアップルウォッチをつけて、このアプリを起動させてさえいれば、自分が就寝中にどのあたりを掻いているかが見えるようになる、というもの。コンセプトは非常にオモシロイんですが、アップルウォッチを使っている人って、普通、就寝中は充電しているとか大半ですよね?ただ、このアプリは毎日使うものではないので、まあ、一日ぐらいだったら、だいじょうぶなのかなぁと、思ったり。まあ、いちど使ってみようかなと思います。

 

Itch Tracker for Apple Watch | Nestlé Skin Health

最近出会った漫画たち 5記事目

あなたのことはそれほど

なんか昼ドラバリのドロドロした漫画。回を追うごとにドロドロする漫画、、、です。いつの間にか、ドラマにもなっているようで。

芸能人不倫すると皆さん怒るのに、ドラマでも漫画でもこういったストーリーが好きですよね。今英語の勉強も兼ねて見てるゴシップガールでも浮気のストーリーはいっぱい出てきます。

今読み始めているホモサピエンスという本では、人類の歴史上、浮気は不倫という概念ができたのはわりと最近のことみたいなニュアンスの記載があったようにも思います。

 

いくえみ先生の漫画は好きで、以下の本もおもしろかったです。

  

 

 ライジングサン

自衛隊の訓練生をテーマにした漫画。割と面白くてスラスラ読めます。空母いぶきを先週見ていた関係で、このマンガにたどりつきました。

ライジングサン : 12 (アクションコミックス)

ライジングサン : 12 (アクションコミックス)

 
ライジングサン : 1 (アクションコミックス)

ライジングサン : 1 (アクションコミックス)

 

 

ONE PIECE 85

サンジが主役の回。このマンガすーっと熱量が続いていて、本当にすごいと思います。サンジの一家って実はこんなに凄かったんですねー。最初、小学生のときに読んでいたころには全く思いをしなかった。。。。

ワンピースといえばワンピース型リーダーシップという本も出ていて、また過去に受講した、リーダーシップの研修でも取り上げられていてこれも面白かったです。

 

ルフィと白ひげ 信頼される人の条件

ルフィと白ひげ 信頼される人の条件

 

 

 

 

 

AIの遺電子

AIというのが最近のキーワードになっていますがこのマンガは世の中にヒューマノイドであったりロボットと言うのが当たり前になっている、という設定の漫画です。何十年後かは本当にこの世の中が近づいているんじゃないかと思わせると思いますところもあって興味深いです。

また倫理観問われ、なかなか考えさせられる漫画です。

かく言う私もこのブログは音声入力で書いています。まだまだ精度が安定しないので、キーボードで修正しながらではありますが。

マックでSiriを使いながら音声入力しているんですか、平行してデュアルディスプレイでオンデマンドの動画を見ながら書いています。Siriで音声入力するときは、動画の音が途切れてしまうので、それはどうしようかなあ、と悩みながらブログを書いています。

AIの遺電子 1 (少年チャンピオン・コミックス)

AIの遺電子 1 (少年チャンピオン・コミックス)

 

 

ゴールデンゴールド

なんとなく気持ち悪さの残るマンガですが、癖になります。座敷わらしがキーワード?になっているような漫画。座敷童といえば、うしおととらのある回に、座敷童が出てき

ますね。